2022主题词之煎熬

022年的“煎熬”是多重危机交织的产物，其特殊性在于：疫情管控的物理限制
、经济下行的结构性矛盾、全球事件的集体失效 ，共同构成一个“压力叠加 ”的生存场域
。这种煎熬不仅考验个体的物质承受力
，更重塑了社会心理与行为模式——从被动熬到主动调适，从短期应对到长期规划 ，最终在记忆中留下深刻的集体印记。

就会陷入自我怀疑和迷茫之中 。这种心累不仅仅是身体上的疲惫
，更是心灵上的煎熬，让人感到憋屈又无助
。

2022年不完美的年度总结 ●2022年初时 ，任职公司的中高管理层；从2022年03月份开始
，成了中年失业人员。●2022年初时，为了工作 ，每天忙忙碌碌的唇枪舌战；2022年中时
，失业的我每天迷茫和焦虑 。

疫情有多少人崩溃了

〖壹〗 、我们始终期盼疫情早日散去，可是它如同来扼杀人类的魔鬼 ，死缠不放，让每一个人身心备受煎熬
。

〖贰〗
、月16日死亡人数高达307人
，创下今年以来的第二高纪录。

〖叁〗、疫情蔓延已达“灾害级别
”，老人占死亡人数95%日本成为全球新冠肺炎疫情重灾区 ，第七轮疫情未见好转
，死亡病例增长势头超过先前最严重的第六轮 。一个半月新增确诊病例约880万例，平均日增确诊约19万例
。京都地区14家医院联合声明称 ，第七波新冠肺炎疫情蔓延已达“灾害级别”
，医疗体制正陷入崩溃。

〖肆〗 、“一堆人憋到要崩溃了 ”主要反映了疫情期间居家隔离引发的身体
、精神、家庭及投资心理等多方面问题 。具体分析如下：身体问题长期居家导致运动量骤减，饮食不规律 ，易引发消化不良；同时
，长时间保持固定姿势使用电子设备（如电脑 、手机），加剧了腰椎
、颈椎负担
。

〖伍〗、造成约28万人死亡 ，城市经济崩溃
，商业活动停滞，社会陷入动荡不安。伦敦大瘟疫：1665年袭击伦敦 ，导致约10万人丧生，占当时伦敦人口的五分之一左右 。疫情期间
，伦敦街头冷清，贸易中断 ，城市生活几乎陷入瘫痪。

〖陆〗 、因新冠间接死亡的人也被低估：eLife在2021年6月发表的研究中
，将间接死亡大致归为四类：因新冠产生的医疗系统崩溃而死亡
、自然原因死亡、非自然原因死亡 、突发灾害死亡
。当一个国家经历特别严重的新冠肺炎时，由于医疗系统超负荷导致非新冠病人死亡增加。

疫情对普通人的影响有多大?

〖壹〗、特定行业从业者收入中断：旅游业受疫情冲击严重 ，从业者收入大受影响 。如一位同事的妻子从事旅游业
，公司停工，有无工资发放
、后续是否降薪都是未知数 ，他们原本计划买车也只能取消
，夫妻决定多留钱在手以增强安全感
。

〖贰〗、疫情对普通人的影响是全方位且深刻的，主要体现在经济 、生活方式
、心理情感及人际关系等方面。经济层面 ，疫情导致许多行业陷入停滞
，实体店铺尤其是餐饮、零售 、旅游等依赖线下客流的行业受到重创 。许多小商户因租金和人工压力被迫关闭，无法重新开张
。

〖叁〗
、疫情三年给普通人带来的主要是经济压力增大、工作稳定性降低以及心理上的疲惫与焦虑。 具体如下：经济压力显著增大：收入锐减：疫情初期 ，因封控措施导致无法正常上班，私人单位尤其是小企业在疫情期间经营困难
，难以维持员工薪资发放，许多人因此失去收入来源 。

〖肆〗 、这场源于武汉的疫情 ，对众多普通人的命运产生了深刻且广泛的影响
，具体如下：收入锐减，经济压力陡增 婚庆行业从业者：妹夫在安徽合肥从事婚庆摄影 ，2020 年是婚庆大年
，他年前购置新相机和电脑，准备大干一场
。然而疫情来袭 ，当地取消群体性集会活动
，婚礼推迟
、婚宴取消，他收入骤减。

〖伍〗、三年疫情对人心灵的深层影响主要体现在生命体验基础的破坏 ，进而引发情绪 、认知和社会行为层面的连锁反应
，尤其对心智不成熟者（如儿童）造成成长创伤，但也可能成为个体突破困境的契机 。

疫情之下,水果行业的煎熬与思考

疫情之下水果行业面临多重挑战 ，但也促使行业加速转型与创新，果业人需从销售模式
、生产方式、品种结构等方面进行系统性调整以应对不确定性
。传统销售模式受阻
，网络销售加速兴起春节旺季滞销严重：春节前后本是水果销售高峰期，但疫情导致交通封锁 、物流停滞、门店停业 ，传统批发和赶集等销售方式被禁止
，各地出现不同程度的滞销。

最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜
、草莓、橘子 、柑子
、猕猴桃、芒果 、杏
、柿子与西瓜 。

家里的水果、零食 、主食日渐减少 ，你过上了坐吃山空的日子
，这种无奈和难过是常人难以体会的。你甚至开始压缩自己的日常开支，连基本的护肤都减少了次数 ，面膜也好久没做了
。这种生活状态
，无疑是对你身心的一种煎熬。对疫情封控措施的不满与无奈 在疫情的封控措施下，你感到愤怒和不满 。

疫情后 ，才觉得人间烟火气是如此珍贵
。怀念人间烟火的平常岁月
，想去菜市场买菜，想去水果店买买水果 ，想去面包店买点面包。迎着朝阳上班，看着夕阳下班
，日常的一切也是如此弥足珍贵 。

罐可乐，开起来的超市疫情封控管理之下 ，人们最缺乏的是物资
，尤其是偏于生活享乐物资，如饮料
、烟酒等物品
。可乐是很多人喜欢的饮料 ，有人一天不喝可乐浑身难受。此次上海疫情封控管理
，就让很多人感受到了，没有可乐日子 ，有多么煎熬 。

在与多位业内人士聊到不同市场主体受疫情的冲击
，有很大一部分同业认为，小微企业及终端门店能做到及时止损 ，且船小好调头
，而如新康众、途虎养车这样有BAT互联网资金支持的巨头则背靠大树，有较强的现金流优势
。最艰难的当属快准等重资产 、夹在汽车后市场金字塔的中间层的企业 ，他们将在疫情洪流的冲击下非常煎熬。

我的感悟日记第五十六天隔离封闭背后的煎熬

〖壹〗
、一场疫情，让我看到了平时不给自己培养任何兴趣爱好的人
，在居家的这段日子有多压抑，有多无聊 ，夜晚不停的叫喊声
，尖叫声，让我感到了那份发自心底的煎熬 ，看到朋友圈有人在发：“再不解封不是我疯就是你疯
，
”有人发每天看多少集电视剧，有人发每天打着牌来打发时间 ，总的时间很难熬
，就是没想到每一天都是生命里最珍贵的一天 。

〖贰〗、今天是我在夜场工作的第五十六天，经历了一场让我至今难以忘怀的遭遇
。下午 ，当我像往常一样从睡梦中醒来
，正准备洗漱时，手机突然响起了语音通话的请求。我接起电话 ，一个略显陌生的声音告诉我，他即将来到夜场
，希望我能为他安排一个包间 。

〖叁〗 、情绪波动与自杀意念需紧急干预愤怒、恨意与死亡念头：文中明确提到“愤怒和恨意一再高涨”“时隔一个多月又想到死亡 ”，且“浓烈的情感像毒蛇一样爬上心脏
”。这种持续的情绪失控和自杀意念是抑郁症加重的典型表现 ，可能由疾病本身或药物剂量不足引发
。